5 Tipps zum Waschen von Damen-SportbekleidungVielleicht trainierst du für einen schönen Bauch oder straffe Beine und einen knackigen Po und gehst dafür viermal die Woche ins Fitnessstudio. Regelmäßige Bewegung ist wichtig und ein Schritt zu einem gesünderen Leben. Gute Sportkleidung unterstützt dich dabei, aber intensive Workouts lassen deinen Wäschekorb deutlich schneller voll werden. Wie reinigt man Sportkleidung also am besten? Mit fünf Tipps kannst du das Waschen von Damen-Sportkleidung deutlich vereinfachen und hartnäckige Gerüche effektiv entfernen. Frisch gewaschene Sportkleidung ist natürlich von Vorteil, damit Sie beim Training nicht von unangenehmen Gerüchen abgelenkt werden. Damit dieser Vorgang reibungslos verläuft, können Sie die folgenden Tipps befolgen. |
1. Verwenden Sie nicht zu viel Waschmittel und vermeiden Sie Weichspüler.„Mehr ist besser“ trifft beim Wäschewaschen nicht zu. Im Gegenteil: Eine Waschmaschine kann nur eine begrenzte Menge Waschmittel aus der Kleidung ausspülen. Zu viel Waschmittel führt dazu, dass Bakterien und abgestorbene Hautschuppen in der Sportbekleidung zurückbleiben. Die Seifenreste bieten Pilzen und Bakterien ideale Wachstumsbedingungen. Die Folge: Die Sportbekleidung riecht auch nach dem Waschen nicht frisch. Es ist außerdem ratsam, auf Weichspüler zu verzichten, da dieser unangenehme Gerüche in Sportbekleidung verursacht. Weichspüler schließt unangenehme Gerüche in der Sportausrüstung ein und kann deren Elastizität verringern. |
2. Sportkleidung sollte auf links und in begrenzter Menge gewaschen werden.Ein weiterer Tipp: Waschen Sie Ihre Sportkleidung auf links. Das schont die Farben. Außerdem sammelt sich der meiste Schmutz auf der Innenseite der Kleidung an, da sich dort vor allem Schweiß und abgestorbene Hautschuppen ansammeln. Sportkleidung wird zudem am saubersten, wenn die Waschmaschine nicht überladen ist – genau wie bei normaler Kleidung. Eine überfüllte Trommel behindert außerdem das Ausspülen des Waschmittels, wodurch Bakterien und Schimmelpilze zurückbleiben können. |
3. Mit kaltem Wasser, Essig und Backpulver waschen.Kleidung mit heißem Wasser zu waschen, kann sie beschädigen oder einlaufen lassen. Waschen mit kaltem Wasser ist zudem umweltfreundlicher. Um hartnäckige, unangenehme Gerüche effektiv zu bekämpfen, empfiehlt es sich, Sportkleidung mit Natron oder Essig zu waschen. Geben Sie dazu Natron oder Essig in einen Eimer und fügen Sie Wasser hinzu. Lassen Sie die Kleidung am besten eine Stunde in dieser Mischung einweichen und spülen Sie sie anschließend gründlich aus. Für optimale Ergebnisse waschen Sie die Kleidung danach noch einmal in der Waschmaschine. |
4. Getragene Sportkleidung sofort waschenAls vierten Tipp: Waschen Sie Ihre Sportkleidung am besten direkt nach dem Sport. Je länger sie ungewaschen bleibt, desto schwieriger lässt sich der Schweißgeruch entfernen. Auch bei weniger intensiver Belastung und geringem Schwitzen, wie beispielsweise bei sanften Dehnübungen oder Yoga, ist es ratsam, die Kleidung sofort zu waschen. Sportkleidung sitzt oft eng an, wodurch sich Bakterien und abgestorbene Hautschuppen selbst bei geringer Anstrengung schneller im Gewebe festsetzen. |
5. Sportbekleidung an der Luft trocknen lassenAbschließend möchten wir darauf hinweisen, dass Sportbekleidung aus schnelltrocknendem Material besteht und daher nicht in den Trockner muss. Im Gegenteil: Ein Trockner lässt Ihre Sportbekleidung schneller verschleißen und unansehnlich werden. Wenn Sie Ihre Sportbekleidung an der Luft trocknen lassen, hält sie länger und behält ihre guten Eigenschaften. |
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